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【早安健康／王彥文報導】女性能保持年輕、活力的祕訣就在於女性荷爾蒙，許多人以為，女性荷爾蒙減少或失調是更年期才會發生的事，但其實女性荷爾蒙的分泌21～22歲是最高巔峰期，這表示之後就開始走下坡了。到了三十歲，便僅剩下巔峰期的85％，之後以每十年下降15％的速度一路減少。  在這種狀況下，年輕女性如果因為過度減重、睡眠不足、飲食不均衡、作息紊亂等原因，就可能出現荷爾蒙失調引發之問題，長期下來不僅會使皮膚變差、頭髮變乾、掉髮量變多，更可能影響骨骼、關節盤健康，絕不可小覷。  女性荷爾蒙失調，骨骼關節、頭髮皮膚都受害  日本婦產科醫師丸田佳奈指出，女性荷爾蒙中的雌激素，能影響女性身體中的膠原蛋白和彈性蛋白增生，並具有促進骨成長、抑制破壞舊骨將它回收的作用，因此女性荷爾蒙的正常分泌，與皮膚、頭髮、骨骼健康都息息相關。  雌激素的分泌一旦失調，會讓骨骼、關節盤、皮膚、頭髮變得脆弱不再有彈性。而女性荷爾蒙中的孕酮一旦分泌失調，則會造成精神上的不穩定，感到憂鬱、沒有力氣做事，或是容易發怒。  而女性荷爾蒙分泌減少、失調的問題，並不如大家以為的、只會發生在更年期女性身上。據日本SURE銀座診所院長飛田沙織表示，許多四十歲以下年輕女性因為日常作息節奏混亂、過度減重、睡眠不足或飲食不均衡引發女性荷爾蒙分泌失調，使得生理期不順。更可能在月經開始前1～2週感到過度的煩躁、腹痛、倦怠感與頭痛，皮膚狀況也變得不穩定。  荷爾蒙不平衡，該怎麼調整？23歲後「最重要的小事」，下一頁分享給您  改善女性荷爾蒙失調的4個方法  那麼要如何改善更年期以及四十歲以下的年輕女性身上出現的女性荷爾蒙問題呢？其實均衡的攝取各種食物、保持生活作息規律、持續有氧運動是最簡單的方法，但現代社會的運作常常讓人做不到「最簡單的事」。於是醫師推薦各個年齡層之女性都可以做好以下幾點，來調整體內的女性荷爾蒙。   …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞台「癌王」年奪9千命！6症狀恐警訊吃膠原蛋白皮膚有彈性？醫揭真相1條街7家診所 全台最愛看中醫的人在這如何遠離腸躁症？18種水果能舒緩腸道女性23歲後荷爾蒙走下坡 4件事保持年輕今日最夯新聞流量前3名一聽到陸禁自由行「炸翻了鍋」傳柯營拱郭 曾馨瑩馬上就說不員警劈腿4女 還偷拍空姐女友今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

為喚起民眾對口腔癌篩檢的重視，二林基督教醫院於2日舉辦「我愛爸爸．迎向健康」父親節暨健康宣導音樂會，除有一氧化碳檢測、戒菸檳衛教、養生品茶、音樂饗宴等一連串活動外，更邀請耳鼻喉科醫師許慶輝演講口腔癌篩檢及宣導戒菸戒檳榔，吸引不少就醫民眾及陪同家屬們的踴躍報名參與健康篩檢，當天約有近百位民眾接受免費檢查及預約。醫師許慶輝表示，台灣口腔癌大都發生在25-44歲青壯年，以男性為居多，每年約3千人因而死亡，平均死亡年齡為54歲，而嚼檳榔、和吸菸是造成口腔癌的主因，罹病後，輕則毀容，重則奪命；許慶輝也特別提醒並不是所有檢查都是百分之百準確，所以當身體出現任何不適或異狀時，建議儘速就醫檢查。二基醫院「我愛爸爸迎向健康宣導」 百位民眾接受免費檢查許慶輝指出，口腔黏膜檢查可有效降低口腔癌之死亡率。檢查方式是經由醫師目視或觸診患者口腔黏膜，檢查過程中不會疼痛，也沒有副作用，主要目的為早期找到口腔癌外，更重要的是要找出癌前病變予以適當治療，從而阻斷癌症的發生，並藉由衛教，勸其戒檳榔與吸菸，改善部分輕微或淺層的病變外，還可以減少日後再發生癌前病變與癌症的風險。二基醫院健康中心陳雅珍護理長表示，政府近幾年來持續推動癌症篩檢，達到早期發現及早期治療，進而降低癌症的發生和死亡。國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含戒檳榔）或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔（含戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜免費檢查一次，建議有符合資格民眾定期接受檢查，檢查前請先將口腔清洗乾淨。更多新聞推薦● 大稻埕情人節系列活動8/3、8/4登場 交管措施報你知

女星丫頭(詹子晴)，早期從節目《我愛黑澀會》出道，近年來除了是綜藝節目的常客之外，副業也經營得有聲有色，手上的飲料店更是拓展到美國加州和日本。擁有甜美臉蛋和招牌娃娃音的丫頭，完全看不出今年已經31歲，歲月似乎沒在她臉上留下痕跡，不過近日丫頭卻在節目自爆，先前有做過醫美，原因還是因為男友的一句話。丫頭近日上節目《女人我最大》談到醫美的話題，自曝自己過去也做過微整形。丫頭透露，過去從來沒有發現自己有抬頭紋，直到男朋友說，「妳知道妳有抬頭紋嗎？」對方接著還補一句，「妳(有)抬頭紋看起來好老。」讓丫頭當場傻眼。男朋友的一番話讓丫頭備受打擊，直呼，「從來沒有人嫌說過我老！」便下定決心要做醫美手術，解決抬頭紋的問題，她一開始希望醫生打少量藥劑就好，沒想到對方照做後，卻意外讓她變成「哈利波特」。丫頭認為可能是因為劑量不夠，讓她額頭凹凸不平，正常表情或拍照的時候，額頭上都會出現一個閃電，笑說，「很像哈利波特！」相當無奈的她，只好又回去診所打第2次，請求醫生打正常劑量，「現在才比較正常一點。」更多 TVBS 報導謝忻阿翔爆為公益同台 胡瓜喊話：希望今年都不要缺席 58歲費翔近照曝光 「暴瘦臉凹」網心疼打氣 驚！許維恩深夜淚訴「好痛苦」：連短程開車都無法控制 陸禁赴台自由行 女星：台灣沒什麼好玩！幾乎都農村

全國第一所阿美族實驗學校「阿美族聖山Cilangasan實驗學校」，昨（一）日在花蓮縣豐濱國小正式成立，由豐濱國小校長林碧霞擔任首任校長，除了學得阿美族的傳統智慧，延續原住民族豐富的文化，建立自我認同及傳承的責任感。在縣長徐榛蔚、教育處長李裕仁、豐濱國小校長林碧霞與立法委員鄭天財、東服務中心副執行長郭應義、縣議員笛布斯‧顗賚、簡智隆、台東縣議員高美珠、豐濱鄉長邱福順、豐濱鄉代表會主席曾金水、豐濱鄉總頭目黃新喜及多位頭目等貴賓共同出席揭牌儀式，期盼豐濱孩子傳承阿美族人文化與智慧。阿美族實驗學校的揭牌儀式，學校採用阿美族傳統的儀式，首先邀請徐縣長、豐濱鄉長邱福順及在地部落頭目們以阿美族Mifetik的方式捏捏孩子們耳朵祈福，並命名各年級名稱；接著將製作好長約三公尺的麻糬，以阿美族繩切Toron的方式，取代紅布剪綵。另外，校方也釀製八甕蒸餾小米酒，邀請貴賓共同埋在戶外校園，預約實驗教育第一期實施三年後取酒慶賀，象徵檢視推動以來的成果。（見圖）縣長徐榛蔚說出，對於林碧霞校長長年熱愛原住民文化、推動阿美族教育深耕不遺餘力表示肯定，阿美族實驗學校的成立，除了辦學單位的熱忱、堅持與信念之外，在地耆老及部落鄉親的支持更為重要。並勉勵學校用心培育國家幼苗，縣府將全力提供協助，讓孩子在學習過程中無後顧之憂。豐濱國小校長林碧霞指出，豐濱坐擁文化地理優勢，有著豐富多彩的阿美族傳統文化及流傳百年以上生活智慧，建構出豐濱國小阿美族聖山Cilangasan實驗學校課程架構，老師依據在「二大課程」「四大主題」「按月教學」的課程架構下，配置各年級教材、編寫教案。「二大課程」為Fakong及Cilangasan課程；「四大主題」包括千年神話、百藝貓公、Cilangasan聖山、Ilisin豐年祭等主題；「按月教學」則是九、十月說故事、十一月醃製鹹豬肉Siraw於新春食用、十二月製作Tingting掃帚除舊佈新、一月釀製糯米釀、二月說明阿美族的分布和地名典故、三月探究野菜世界、四月登聖山、五、六月探討豐年祭，最後迎接每年八月豐年祭。

刮痧是很常見的療法之一，許多人認為刮痧可以幫助血液循環，達到疏通經絡、紓緩酸痛的效果。中西醫師陳至奐醫師表示，適度刮痧的確有助活血化淤，但刮痧時也要注意幾點須知，才能真正促進健康。  刮痧有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、發散風寒之效，但陳至奐醫師提醒，刮痧不是人人適用，也不是越大力越好，刮痧前應留意以下幾點叮嚀： 1. 懷孕期間、久病、重病、體虛者不宜刮痧；此外，若患有出血性疾病（如白血病等）者，也不宜刮痧。 2. 吃太飽、空腹飢餓、酒醉狀態下都不宜刮痧。 3. 若皮膚有損傷、濕疹、潰瘍等狀況時，患處不宜刮痧。 4. 刮痧力度宜適當，以免造成皮下組織受損。 5. 刮痧後應多補充水後，且30分鐘內不宜吹風、沖澡、游泳等以免遭受風寒。 6. 刮痧痕跡消失後才可再次刮痧，若相隔時間太近可能使血管受損。 刮痧相關問題，建議諮詢「中醫」 圖文創作：健談專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師  更多健康相關新聞爽嗑冰消暑！中醫曝「白吃了」會更熱不是生長痛 孩子手腳痛恐是遺傳病台南再增1例本土登革熱 累計已達16例中市新增麻疹病例 女童越南探親後發燒視力飆1300度 這年紀後度數增恐患白內障今日最夯新聞流量前3名陸開第二槍 恐只對內「交代」郭參選？韓國瑜：我急得不得了電影散場還不走 男子已無氣息＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

奧迪盃決賽，托特納姆熱刺在PK大戰中6-5擊敗拜仁慕尼黑奪冠。上半場，拉梅拉（Erik Lamela）鏟射破門；下半場，凱恩（Harry Kane）助攻埃里克森（Christian Eriksen）擴大比分，阿爾普（Jann-Fiete Arp）為拜仁扳回一球，阿方索-大衛斯（Alphonso Davies）世界波扳平比分。正規時間，拜仁2-2戰平熱刺。在殘酷的點球大戰中，阿拉巴（David Alaba）和博阿滕（Jérôme Boateng）的點球被紮加尼加（Paulo Gazzaniga）撲出。最終，托特納姆熱刺點球6-5、總比分8-7獲勝，奪得奧迪盃冠軍。「說實話，歐冠決賽失利對我們來說並不容易。有時候當這樣的事情發生後，你很難站起來。」熱刺主帥波切蒂諾（Mauricio Pochettino）賽後表示，「我對皇馬的表現非常滿意，今天，能夠以一種不錯的方式結束比賽，這是很好的。贏得這場比賽當然很重要，但我們可以從這次比賽中得到很多積極的東西。」「球隊在過去的幾年裡學到了很多東西，」熱刺球星凱恩採訪中表示，球隊有信心拿下新賽季的英超冠軍，「當然，我們也知道，不管是在英超賽場，還是歐冠賽場，我們的對手都是很強大的。上賽季，我們殺入歐冠決賽，那也給了我們十足的信心，所以我認為，我們新賽季能夠戰勝聯賽中那些強大的對手。」凱恩談到新賽季個人獎項和團隊獎項的目標，「每年都是一樣的。在新賽季剛開始時，人們就會談論誰將獲得聯賽的金靴。作為一名前鋒，金靴確實是一種額外的獎賞，那也肯定了我的進球能力。但我想贏下英超冠軍獎盃和足總盃，我的目標是為熱刺拿下一個冠軍。」

（中央社香港2日綜合外電報導）美國總統川普決定對中國課徵新關稅，引發投資人對於全球前兩大經濟體之間的貿易戰更加擔憂，美國股市昨天收盤應聲一片慘黑，亞洲股市今天跟進重挫收低。川普昨天宣布，華府將對額外3000億美元的中國貨品課徵10%關稅。美股道瓊指數盤中應聲由紅翻黑，一度大跌超過400點，收盤下挫1.1%。早盤走揚來自美國聯邦準備理事會（Fed）前一天決議，進行10餘年來首度降息。川普在白宮表示：「10%（關稅）是…短期措施，之後我總是可以大大加碼或減碼，就看（貿易）協議發展如何。」他還警告，對中關稅「可能調高到遠高於25%」的水準。加上新宣布的關稅，美中兩國一年總額6600億美元的貨物貿易，實際上全都將被課關稅。新關稅將於9月1日起生效。美中貿易談判代表本週在上海進行磋商。這是川普和中國國家主席習近平6月同意貿易停戰以來，雙方首度面對面談判。北京今天警告，美方若落實關稅威脅，中方也將採取「反制措施」。中國商務部則稱，川普的決定是「嚴重違反」6月川習會同意的休兵。美中談判代表預計9月初在華府再度開會，進行新一輪貿易磋商。川普昨天還告訴記者，他「一點也不擔心」投資人對關稅消息做出負面反應，因他已預期會如此。萬達（OANDA）高級市場分析師艾斯帕薩（Alfonso Esparza）表示：「川普引發投資人驚慌。美國消費者至今尚未受到中國貨品遭加徵關稅的影響，但隨著川普威脅的範圍擴大，美國企業必須將成本升高轉嫁給消費者而可能帶來的衝擊，也越來越強。」岡三網路證券公司（Okasan Online Securities）在客戶報告中推測，「市場很可能由賣壓主導。有新跡象顯示，美中貿易摩擦正再度惡化」，因此投資人在週末來臨前很可能不願買進。香港股市今天收盤重挫2.4%，東京股市收挫2.1%，上海股市收跌1.4%，台北股市收挫1.7%，首爾股市收跌1.0%，新加坡股市收低0.9%，雪梨、吉隆坡、曼谷和雅加達股市也全數收黑。（譯者：張正芊/核稿：陳政一）1080802

【記者郭穗台北報導】總統府2日就私菸案後續發展表示，特勤系統有其專業性，並有特勤條例的規範，總統府秘書長不在特勤中心的指揮體系。這一點，相信歷任政府的總統府正副秘書長都應該很清楚。私菸案後續處理，國安局2日首度由局長邱國正召開記者會，他保證全案未釐清之前調查不會終止，究責層級也沒有上限，「我會下重手」，相關主管、人員起碼記過以上。國安局記者會後，總統府就國安局0722涉嫌利用元首出訪違法私菸案記者會，補充三點說明。總統府說，總統府秘書長陳菊與邱國正兩次會晤討論本案，第一次為邱國正上任第一天，另一次則是日前向總統面報調查進度，陳菊與邱國正都有共同決心，解決過去多頭馬車所造成的漏洞。第二，總統府指出，國安局特勤中心、總統府侍衛室，及總統警衛室長年累積的管理權界定不清問題，既然發生這次利用元首出訪涉嫌違法私菸案，總統府與國安局面對問題、解決問題，爾後回歸特勤條例宗旨，由國安局負責安全勤務的督導與輔導，總統府則依組織法辦理有關人事預算等一般行政庶務。第三，針對中國國民黨立法院黨團要求陳菊應為私菸案負起政治責任下台，總統府強調，特勤系統有其專業性，並有特勤條例的規範，總統府秘書長不在特勤中心的指揮體系之中。這一點，相信歷任政府的總統府正副秘書長，都應該很清楚。2019/8/2

中國時報【報導徐桐炘】第五屆成龍國際動作電影周閉幕式27日晚間在山西大同舉行，成龍找來老友周華健、李宗盛合唱，以〈真心英雄〉點燃氣氛，王力宏則帶領新七小福演唱〈十二生肖〉致敬所有電影人，成龍開心表示希望影展可以持續的舉辦下去，「因為這不是我個人的，是所有動作電影人的獎項。」前晚揭曉獎項，《「大」人物》斬獲最佳動作影片，男主角王千源獲得最佳動作男演員，而《武者》則獲最佳導演和編劇兩大獎，兩片成為今年大贏家。評審團主席徐克表示，儘管評審來自不同國家，有不同的文化背景，對於動作電影的理解和剖析也有差異，「但在短短7天，評委們日以繼夜工作，從來自36個國家的152部電影中評選出11項榮譽。」香港導演袁和平獲頒終身成就獎，他感性說：「功夫是中國的國粹，很榮幸能夠領取這份榮譽。」他也肯定成龍、李連杰、章子怡和吳京等人的付出，讓全世界逐漸領略到中國功夫電影的魅力，最大的心願是未來能有人接班傳承。成家班彩排受傷現場以太空為主題，成龍乘坐飛行摩托從天而降，成家班以武術特技表演貫穿全場，奧斯卡影帝亞卓安布洛迪（Adrien Brody）大讚活動媲美奧斯卡金像獎。成龍則表示，成家班表演背後花了無數心血，有人在彩排時受傷屁股縫7針，還有人後腦勺受傷，但依然堅持演出，徹底展現敬業精神。

香港晚間又有抗爭行動！這次包括公務員、醫護人員全都站了出來，在周五下班後，人潮越聚越多，晚間已經突破一萬人，港府放話，公務員應該保持中立，不應該參加抗爭，香港特首林鄭月娥晚上也露面，被問到會不會對公務員秋後算帳？林鄭不發一語。抗議民眾：「香港人加油，公務員加油。」大批人潮撐著傘，聚集在香港遮打花園，快閃集會，抗議逃犯條例修訂，這是香港本周末第一個登場的大型集會抗議，特別的是，聚集的人很多都是公務員，人數多達上萬人，香港民眾練先生：「簡直是打壓學生，不單是武力，還說是五十年不變，怎麼樣五十年不變，我覺得現在是倒退了五十年。」香港特首林鄭月娥晚間出席活動，抗議如影隨行。記者vs.抗議者：「林太這麼多公務員集會，會否考慮回應訴求，林鄭下台，參加的公務員會否有後果。」被問到會不會對公務員秋後算帳，她全程沉默，但這次就連公務員都不再沉默站出來反對，香港政務司長很緊張。香港政務司司長張建宗：「作為公務員，如果在公餘時間以市民身分做事，是沒問題，但不能以公務員名義，做一些特別與政府不同看法的事情，這會讓外界有錯覺，以為同政府大家立場有分歧。」強調公務員應該要保持政治中立，甚至還搬出公務員守則來規範各部門，這次的公務員快閃集會，會前還招來反對人士不滿痛批。抗議民眾：「禁反政府集會。」這場公務員集會，只是週末一連串抗議的前菜，接下來三天內，香港一共有五場集會遊行的申請，這已經是連續第九週，週週都是遊行遍地開花的場面。影片：「後退後退。」情勢絲毫沒有和緩跡象，香港還有突襲包圍警署，大陸解放軍駐港部隊最新公布的演習畫面，被外界解讀為是北京釋放出的警告訊號，大陸外交部更把這道防線視為定海神針。大陸外交部發言人華春瑩：「我們相信解放軍駐港部隊，將繼續成為香港長期繁榮穩定的，定海神針。」大陸解放軍駐港司令部約有6000人左右，從香港回歸以來從來沒有實際動員過，但這次卻罕見釋出威嚇十足的宣傳影片，部分外媒更擔憂，可能會演變為天安門事件，抗議不斷，也挑戰著大陸國家主席習近平的強硬路線。更多 TVBS 報導港金融界挺反送中 快閃集會表達不滿 香港反送中示威 川普首度以「騷亂」稱呼 香港航空員工號召響應反送中805罷工 連署破200人 解放軍展現鎮壓香港意圖 川普：不會給北京任何建議

生活中心／綜合報導不僅被戴綠帽，鬧出一條小生命！近日大陸論壇有一名苦主表示，孩子剛出生，但抽血檢查卻不是自己的，後來妻子坦承孩子是公司男同事的，並哭求丈夫原諒，讓苦主不知如何是好。當事人在微博發文寫道，自己和妻子是在求學時期認識的，結婚後幸福美滿，也育有一個老大，不料近日老二剛出生，原PO抽血檢查發現血型對不上，後來詢問妻子，妻子才坦承孩子是公司男同事的。原PO聽完一陣暈眩「以前在街上看到這種事，沒想到會發生我身上，感覺天都塌了」，而妻子不斷哭求原諒，讓原PO無法理性思考，發文詢問網友們該如何處置。▲孩子剛出生，原PO抽血檢查發現血型對不上。（圖／翻攝自微博）網友們看完貼文，紛紛勸原PO趕快離婚「帶著老大離了吧」、「先把婚離了，保住財產」、「這不能忍，必須離婚」、「收集證據(孩子就是最大的證據) 1. 弄清家裡的資產，握在自己手裡 2. 離婚 3. 公佈，讓這倆人丟工作，丟人 」，也有網友擔心會不會連老大都是別人的「建議老大也驗一下吧」，原PO則表示「老大沒問題，長相血型都對得住」。▲原PO表示無論做出哪種決定，受苦的都是孩子們。（圖／翻攝自微博）另外還有網友建議「拿著化驗單去她家裡，讓她家人看看，離婚也不能讓他好過」，不過原PO卻無奈回「現在就丈母娘我們三人知道，還沒說出去，丈母娘說孩子送人，我們繼續」，讓網友氣回「丈母娘果然想息事寧人」，不過多數網友感慨，不論是什麼結局，最可憐的是無辜的孩子們，原PO也心疼說「是，就是苦了老大」。（編輯：賴俊佑）更多三立新聞網報導電梯內滑手機 長髮妹遭「恐怖掐脖22秒」...無力抵抗平日有燒香！他失神撞凹2千萬賓利 一個原因「免賣腎賠」農藥放奶粉罐 嬤誤泡牛奶餵寶寶...送醫洗胃寄錯80顆鳳梨酥！店家後續處理無誠意 客：不會再買

女星丫頭(詹子晴)，早期從節目《我愛黑澀會》出道，近年來除了是綜藝節目的常客之外，副業也經營得有聲有色，手上的飲料店更是拓展到美國加州和日本。擁有甜美臉蛋和招牌娃娃音的丫頭，完全看不出今年已經31歲，歲月似乎沒在她臉上留下痕跡，不過近日丫頭卻在節目自爆，先前有做過醫美，原因還是因為男友的一句話。丫頭近日上節目《女人我最大》談到醫美的話題，自曝自己過去也做過微整形。丫頭透露，過去從來沒有發現自己有抬頭紋，直到男朋友說，「妳知道妳有抬頭紋嗎？」對方接著還補一句，「妳(有)抬頭紋看起來好老。」讓丫頭當場傻眼。男朋友的一番話讓丫頭備受打擊，直呼，「從來沒有人嫌說過我老！」便下定決心要做醫美手術，解決抬頭紋的問題，她一開始希望醫生打少量藥劑就好，沒想到對方照做後，卻意外讓她變成「哈利波特」。丫頭認為可能是因為劑量不夠，讓她額頭凹凸不平，正常表情或拍照的時候，額頭上都會出現一個閃電，笑說，「很像哈利波特！」相當無奈的她，只好又回去診所打第2次，請求醫生打正常劑量，「現在才比較正常一點。」更多 TVBS 報導謝忻阿翔爆為公益同台 胡瓜喊話：希望今年都不要缺席 58歲費翔近照曝光 「暴瘦臉凹」網心疼打氣 驚！許維恩深夜淚訴「好痛苦」：連短程開車都無法控制 陸禁赴台自由行 女星：台灣沒什麼好玩！幾乎都農村

女星丫頭(詹子晴)，早期從節目《我愛黑澀會》出道，近年來除了是綜藝節目的常客之外，副業也經營得有聲有色，手上的飲料店更是拓展到美國加州和日本。擁有甜美臉蛋和招牌娃娃音的丫頭，完全看不出今年已經31歲，歲月似乎沒在她臉上留下痕跡，不過近日丫頭卻在節目自爆，先前有做過醫美，原因還是因為男友的一句話。丫頭近日上節目《女人我最大》談到醫美的話題，自曝自己過去也做過微整形。丫頭透露，過去從來沒有發現自己有抬頭紋，直到男朋友說，「妳知道妳有抬頭紋嗎？」對方接著還補一句，「妳(有)抬頭紋看起來好老。」讓丫頭當場傻眼。男朋友的一番話讓丫頭備受打擊，直呼，「從來沒有人嫌說過我老！」便下定決心要做醫美手術，解決抬頭紋的問題，她一開始希望醫生打少量藥劑就好，沒想到對方照做後，卻意外讓她變成「哈利波特」。丫頭認為可能是因為劑量不夠，讓她額頭凹凸不平，正常表情或拍照的時候，額頭上都會出現一個閃電，笑說，「很像哈利波特！」相當無奈的她，只好又回去診所打第2次，請求醫生打正常劑量，「現在才比較正常一點。」更多 TVBS 報導謝忻阿翔爆為公益同台 胡瓜喊話：希望今年都不要缺席 58歲費翔近照曝光 「暴瘦臉凹」網心疼打氣 驚！許維恩深夜淚訴「好痛苦」：連短程開車都無法控制 陸禁赴台自由行 女星：台灣沒什麼好玩！幾乎都農村

▲ (翻攝臉書/香港突發事故報料區)據香港媒體《香港01》報導，早上7點50分左右，數十名戴口罩黑衣人，在調景嶺站往黃埔方向月台上，半身伸出車門，利用背包與身體阻撓車門關閉，造成列車超過一個半小時都無法行駛。報導指出，過程中有乘客鼓譟責罵發起不合作運動人士，現場爆發激烈口角衝突。有乘客不滿，認為這樣做影響到別人上班，不過也有人表示體諒，認為政府不回應市民的五大訴求，要透過不合作運動給予政府壓力。有參與行動的中大學生表示，因不滿港鐵在元朗暴力事件中的做法，又認為香港人需要覺醒，「很多事比起上班更重要。」列車受阻! 港鐵安排接駁巴士港鐵表示，受列車在調景嶺站車門受阻，以及調景嶺站有人按動月台安全掣影響，觀塘線觀塘站至調景嶺站列車服務暫停，黃埔站至觀塘站列車服務維持4分鐘一班車。港鐵現正安排免費穿梭巴士行走觀塘站至調景嶺站，途經藍田站、油塘站，乘客可在A出口上車。穿梭巴士站約有數百人排隊。香港「反送中」抗爭全港大塞車！反送中示威癱瘓地鐵站北京出面 挺林鄭 支持港警驅散感動漏網！香港人圍2公里人龍送物資香港移民潮該往何處去？他們選了葡萄牙港澳辦首次表態 一國兩制不可觸碰三底線相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

面對台灣雙語國家政策、108課綱即將上路，教育第一線面臨巨大衝擊，不僅雙語師資不足，連師培教授也缺人。為了解英語教學困境，美國教育測驗服務社（ETS）台灣區總代理忠欣公司一連舉行8場「2019國中、小教師研習工作坊」，邀請專業講師提供非英語科及英語科教師增能方案，希望為雙語教育盡力。忠欣公司產品部總監黃喜麟指出，行政院去年提出雙語國家策略藍圖，新學年108課綱實施，對教師而言都是新的挑戰，也有越來越多的學校有雙語教學需求，因此特別利用暑假在北、中、南、東舉辦研習工作坊，就是希望能緩解雙語教師荒的燃眉之急，為準備實施雙語教學的學校提供解決方案。黃喜麟表示，一連8場的活動共吸引近千位老師報名，最後錄取近五百名國中小的英語科及非英語科教師；其中，國中的非英語科老師報名的包括數學、歷史、自然科學、公民、健康與體育及藝術科目的老師，各科目老師都對未來雙語教學能力的培養有高度的需求。特別的是，懷生國中全校近40位教師，就有約20位報名，幾乎各領域科目的教師都來了，校長陳政翊說，附近的國小2年內都會成為雙語小學，未來是學校的轉型期，面對大環境的轉變，勢必要對雙語教學有所準備。此外，國中分科很細，像歷史、地理、公民、健康教育等科目，一周只有一節課，老師一個人上三個年級的課，要轉雙語教學的壓力很大。黃喜麟指出，EST研習工作坊結合測驗設計原理及教學實務，並藉由教學目標的設定，以能力指標為導向，與參加的教師共同發展教學活動及學習策略，課程將針對非英語科教師提供一般科目，像是藝術、健康與體育、自然科學等的雙語教學規劃與建議，將英語融入專業領域學習及校園情境中，讓各科教師在課堂上能輕鬆運用英語進行教學，以達到雙語教學的成效，同校英語教師與一般科目教師攜手參加，更能相輔相成。至於英語科教師的部分，則是擬定以核心素養為中心的教學策略，並於課程中提供多樣化課堂活動、教案設計範例，分享如何於課堂中強化學生英語聽、說、讀、寫能力，增加學生英文能力與學習效率，提升英語教學成效。黃喜麟表示，ETS的多益普及英語測驗是專為英語初、中階學習者所設計，能夠評量「聽、說、讀、寫」四項英語技能，幫助學生將英語轉化成實際運用在生活上的能力，測驗題型與108課綱的素養命題導向不謀而合，著重於生活情境，單字量較國中基本1200個單字多，且題型也與國中會考英語科出題相近，可以掌握學習進度、協助學生銜接進階英語能力。更多 今日新聞 報導 賠到哭！保時捷遭拖吊「5秒墜毀」全被錄 司機傻眼慘叫 4800萬超廣角三鏡頭 小米A3手機登場 華碩今也開賣新機 最「兇」檳榔西施「奶茶挑戰」！司機大哥暴動：想買兩粒

家住費城的華男黃新強日前為救兒子而不幸溺水身亡，在紐約僑社的協助下，黃新強的父母於北京時間31日在美國駐廣州領事館獲得簽證，近日將趕美國為兒子辦理身後事。該起悲劇發生在21日下午2時左右，30歲的黃新強帶著妻子與兩個年幼的孩子前往賓州波卡諾山區(Pocono Mountains)的比茲維爾州立公園(Beltzville State Park)戲水遊玩；當時四歲的兒子在公園湖中帶著救生圈戲水，一陣風將他吹離了岸邊，妻子見狀後立即呼喊要黃新強將兒子拉回來；雖然黃新強不諳水性，但救子心切的他立即跳入水中試圖將孩子救回，期間好幾次幾乎碰到兒子的救生圈，但最後自己卻不幸溺水身亡。黃新強被打撈上岸後，患有心臟病的妻子當場暈倒送醫，兩個兒子連日來也只能拜託親友照顧，黃新強的叔叔日前到紐約向美國亞裔社團聯合總會求助。黃新強叔叔表示，黃新強的弟弟之前已經為父母遞交移民申請，兩位老人一直期盼來美和兩個兒子團聚，突然得知噩耗幾乎哭暈，全家人唯一心願就是讓黃新強父母能夠來美參加葬禮。亞總會會長陳善莊連日來幫助黃新強父母聯繫國會議員及中國駐紐約總領事館，讓兩位老人盡快獲得面簽機會；簽證官31日在詢問幾個簡單問題後，便同意黃家父母來美並當場發放了簽證，讓黃家人最後心願能夠實現。黃新強的葬禮將在費城舉行，他的父母也將以最快的速度趕來美國，為兒子送上最後一程。陳善莊表示，儘管川普政府過去收緊移民政策，但是今年不少求助的僑胞都順利獲得簽證，獲得人道主義的幫助，讓人欣慰。更多世界日報報導近6萬人 領社安金的美僑 旅居「這國」最多房價暴跌機率零！在美置產 這城市最穩妥生活成本、醫療品質都不理想…退休享清福 別選這5州

（德國之聲中文網）根據美國公民自由聯盟（ACLU）調查的結果，自去年6月一家法院做出禁止移民兒童與父母分離的裁決以來，仍有900多名移民兒童被美國當局強行與其父母分開。周二（7月30日），該民權運動組織向发布該法令的聖地亞哥聯邦法院提出申請，以制止在美墨邊境將非法進入美國的兒童與其父母分離的做法。美國公民自由聯盟的律師勒納德（Lee Learned）說："令人震驚的是，特朗普政府繼續從父母們那裡奪走他們的孩子。"他指責特朗普政府拒不執行法院的裁決。千方百計尋找借口據美國公民自由聯盟說，在某些條件下當局有權將兒童與父母分開，例如父母有犯罪記錄，未能履行作為父母的責任或對兒童構成危險時。美國公民自由聯盟指責政府，將父母的輕微過錯如違反交通規則或對父母的撫養能力提出質疑作為借口，系統地將兒童與父母隔離開來。民權活動人士呼籲法院對此发布明確的指令。美國公民自由聯盟列舉了許多令人對當局的決定表示質疑的案例。例如，一名兒童被與母親分開的原因是這位母親被控與刑事犯罪團伙有聯系。但這名女性與犯罪團伙的唯一聯系是她被該犯罪團伙的一名成員強奸。還有一個女兒被從父親那裡抱走，原因是他沒有給孩子換尿布，實際上是這位父親不想弄醒生病的孩子。美國公民自由聯盟稱，根據政府公布的數據，僅在2018年6月26日至2019年7月29日期間，就總共有911名兒童被從父母身邊被帶離。 其中5歲以下的兒童佔大約20％。零容忍政策引起憤怒2018年5月，美國總統特朗普在打擊非法移民的斗爭中開始將移民兒童與其父母分開。他的所謂的對移民零容忍政策引起憤怒和尖銳指責。六周後，特朗普改變立場，決定只有父母對孩子構成"風險"，才會將孩子與其父母分開。一名聯邦法官下令，六周內與父母分離的2700名兒童必須與家人團聚。李京慧/葉宣 (德新社、法新社)

國際中心／綜合報導許多民眾都喜歡花小錢買樂透，希望能夠受到財神眷顧獲得獎金，不過，真的中了樂透就能活出精彩的人生嗎？那可不見得，英國一名女子16歲時幸運獲得頭彩，更一舉成為英國史上最年輕的得主，沒想到接下來的生活卻不像想性中美好，甚至罹患創傷後壓力症候群（PTSD）和恐慌症，她近日受訪時更透露「這麼多年過去了，這件事還是一直糾纏著我。」▲財神眷顧年僅16歲的凱莉。（圖／翻攝自每日郵報）根據外媒報導，英國一名名為凱莉（Callie Rogers）的女子16歲時中了樂透頭彩，幸運獲得185英鎊（約為新台幣7000萬元）的高額獎金，沒想到看似幸運的背後，卻為她帶來了意想不到的悲慘人生。▲凱莉16歲中頭彩。（圖／翻攝自太陽報）今年32歲的凱莉近日接受當地媒體訪問時透露，她中了樂透後身邊出現了很多朋友，但很多人的背後動機只是為了錢，除了借錢外，甚至有人開口要求貴重禮物等，但等到好處拿到後卻棄她於不顧，坦言「我曾經是個溫柔的人，但是現在終於了解那些人的真面目。」凱莉表示，一段段虛偽的關係也讓她自己備感壓力，直至今日依舊會有過往的夢靨，去年甚至還被2個幾乎不認識的女子毒打，導致她罹患創傷後壓力症候群（PTSD）和恐慌症。▲凱莉受訪分享自身經歷。（圖／翻攝自太陽報）凱莉中獎後也成為名副其實的拜金女，18歲時還能男友搬進高價的房子同居，分手後為了重建自信，只好花大錢隆乳，直到現在她則變成務實過生活的母親，坦言「現在的我，比過去幾年的任何時候都還要快樂。」有鑒於自己的經驗，凱莉也出面呼籲當地政府，希望能夠立法將購買樂透的年季提高，希望能藉此防止類似事件發生。（編輯：張家寧）更多三立新聞網報導內診挖屁屁！少女夾臀詭笑「呵呵」 醫師手套拔不出糗翻研究遭質疑…女大生「空中跳機」慘死 同學崩潰目睹全程小兄妹獨搭電梯！男童遭紅繩繞頸上吊 機智姊神招救援 變頻冷氣2個月不關更省錢？技師打臉「恐省一時賠更多」

四十三歲輕度智能障礙的阿宏(化名)，因為意外受傷而離開原本工作十年的職場，中年失業的他，對於重返職場十分徬徨，為了不讓媽媽擔心，阿宏勇敢跨越障礙，走進高市府勞工局就業服務站尋求幫忙，阿宏終於再找到了滿意的工作，現在已穩定就業，看著阿宏每天又能開心地出門上班，也讓阿宏媽媽感到欣慰不已。阿宏的父親在七年前因癌症而過世，為了照顧母親的生計，他每天更加努力工作，即使職場上可能會被其他同事使喚或欺負，還是堅持繼續上班，直到有一天因為工作發生意外，左手受了傷，害怕會遭到主管及同事的指責，造成退縮而不得不離開已經工作十年的職場。也因此，阿宏對於再去找工作感到害怕，除了怕找不到合適的工作之外，也擔心到新的職場會被欺負。終於在媽媽及姊姊的陪同下，阿宏向高市府勞工局就業服務站尋求幫忙，就服員詳細瞭解阿宏的狀況後，為消除阿宏的焦慮及不安全感可能產生的固著行為，除了媒合並陪著阿宏到塑膠公司應徵搬運工作外，也陪著他一起工作，反覆協助示範每個工作步驟，及提醒需要注意的細節，並鼓勵引導他和同事互動，現在阿宏已經可以和同事融洽相處工作了；公司主管郭經理說，阿宏做事認真，能獨當一面且配合度高，是很棒的員工！勞工局王秋冬局長表示，身心障礙朋友就業的路常比一般人辛苦，且家人也往往須承受更多的擔憂，但只要透過勞工局專業的協助及引導，再加上自身的努力，就可以克服障礙，成為受人誇獎的工作人員，歡迎身障朋友或家屬可以就近向勞工局各就業服務站或去電○七-三二一四○三三分機二八四、三四三洽詢。

台電公司於今(23)日上午在台電興達發電廠楊仁和廠長率領下，於新竹縣第二運動場舉辦為期5天的「台電2019足球ＦＵＮ電營」活動，由台電足球球星帶領小球員們體驗足球運動趣。今日開訓典禮，由活動主席台電總管理處專業總工程師胡大民、台電興達發電廠廠長楊仁和及台電新竹區處處長蔡蓮州共同主持。出席貴賓有新竹縣立法委員林為洲、議員邱靖雅、議員杜文中、議員林增堂、議員吳旭智、議員連郁婷、竹北市民代表會主席林啟賢、新竹縣政府科長劉秋玫、邱泰源立委助理王誠緯、竹北市公所市長主秘張錦河等人。台電總管理處專業總工程師胡大民表示，台電長年培植棒球、男排、羽球、女排、足球、籃球等6支社會甲組球隊，為國家培養體育人才，並自2016年起開辦暑期球隊夏令營，已經成為家長與小球員暑假最期待的活動。今年以「FUN電營，玩球趣」為活動精神，讓更多學童在遊戲中學習運動技巧。台電新竹區處蔡蓮州處長表示，台電已連續多年舉辦球類FUN電營活動，今年以「全民動起來、臺灣亮起來」為號召，鼓勵全民一起投入球類運動，共同孕育臺灣之光。非常感謝新竹縣政府的大力支持並提供場地，讓「2019足球FUN電營」新竹場順利開訓，也期待5天的活動圓滿成功。適逢盛夏季節，台電新竹區處在積極推廣運動教育的同時，亦邀請工研院綠能所跨域合作共同設攤，與小球員遊戲互動，讓學童在快樂玩球的同時，將節電與綠能的觀念向下紮根。參加足球FUN電營的小球員，在台電足球隊球員們的帶領下，進行帶動跳、暖身操及闖關遊戲，在場的貴賓和小球員及家長們都顯得活力十足，現場氣氛相當熱鬧與溫馨。